مهم ترین علائم در کودک

دکتر سعید شمس
نوامبر 25، 2025
9:05 ق.ظ

href="http://www.drsaeedshams.com/%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6% d9%85-%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%a2%d9%87%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9/#respond"> بدون نظری

"> class="e-font-icon-svg e-fas-calendar" viewbox="0 0 448 512"> نوامبر 25، 2025

div> class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-100113fe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="100113fe" data-element_type="section">

وقتی صحبت از رشد سالم بچه‌ها می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ می‌کنید فرزندتان زود خسته می‌شود، رنگ و رویش پریده، کم می‌شود یا حتی رفتارهای غیرعادی مانند خوردن چیزهای غیرخوراکی از خودش نشان می‌دهد، این دقیقاً همان چیزی است که باید بخوانید زیرا در ادامه مهم‌ترین مقاله‌ها در کودکان را واضح، کوتاه و قابل‌فهم توضیح می‌دهید که می‌توانید این مشکل را به کودک مبتلا کنید. دقیق و قابل اعتماد هستند، پس اگر می‌خواهم درباره این موضوع که شاید تا امروز نادیده گرفته شده باشد، متوجه می‌شویم که به دست بیاورید، حتماً این مقاله را از دست می‌دهیم، چون بعد از خواندنش نگاهتان نسبت به علائم مشاهده می‌شود کاملاً تغییر خواهد کرد. صورت و لب‌هاست؛ چون وقتی در بدن کم می‌شود، خون‌رسانی درست انجام نمی‌شود و چهره کودک حالتی خسته و کمجان پیدا می‌کند. اگر چند روزی است که حس می‌کنید رنگ فرزندتان را نسبت به قبل بی‌روح یا لب‌ها و کف دست روشن‌تر از حالت عادی است، این علامت می‌تواند خطری را به خطر بیندازد که بهتر باشد.

چرا باعث ایجاد رنگ‌پریدگی کودک می‌شود؟دلیل اصلی‌اش کاهش هموگلوبین است ماده‌ی مسئول رنگ قرمز خون و انتقال است که کمتر از حد طبیعی باشد، پوست ظاهری و مخاط‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرند و رنگ‌پریده‌تر به نظر می‌رسد.

خستگی زودرس و کاهش انرژی در طول روز

بچه‌ها معمولاً پرانرژی و همیشه آماده بازی‌اند، اما وقتی بدنشان کم می‌شود، کوچک‌ترین فعالیت‌های آن‌ها را خسته می‌کند و ممکن است بازی یا حتی کارهای ساده خیلی زود کم بیاورند. اگر این تغییر را در رفتار کودک دیدید، بهتر است که یکی از واضح‌ترین نشانه‌های این موضوع باشد.

خستگی ناشی از چه تفاوتی با معمولی دارد؟ معمولاً معمولاً با استراحت می‌شود، اما وقتی در کم باشد، کودک حتی بعد از خواب کافی هم احساس بی‌حالی و کم‌انرژی دارد، چون می‌تواند و مغز شما را نمی‌پذیرد.

کاهش اشتها و تغییر عادت غذایی کودک

خیلی از والدین می‌گویند بچه‌شان بی‌اشتها شده است یا به غذاهایی که قبلاً دوست داشته‌اید بی‌میل شده است. این تغییر یکی از علامت‌های پنهان است زیرا بدن زمانی که دچار ریزمغذی‌ها می‌شود، الگوی اشتها را تغییر می‌دهد و همین موضوع می‌تواند روند رشد را کند کند.

چرا بیشتر باعث بی‌اشتهایی می‌شود؟کاهش آهن روی عملکرد آنزیم‌های گوارشی و هورمون‌های تنظیم‌کننده تأثیر می‌گذارد و همین موضوع باعث می‌شود کودک رغبت کمتری به خوردن غذا بدهد یا فقط غذای خاص را بخواهد.

کند شدن رشد جسمی و وزنی

وقتی کافی به بدن نمی‌رسد، سلول‌ها نمی‌توانند آن‌طور که می‌توانند رشد کنند و نتیجه‌اش این باشد که کودک در رشد، رشد کند، از حد انتظار جلوی می‌رود. چه در وزن و چه در قد. اگر پزشک یا مراکز بهداشتی به شما گفته‌اند سرعت رشد فرزندتان کمتر از حد معمول است، می‌توانند یکی از این موارد را داشته باشند.

نقش در رشد کودک : آهن در تولید انرژی سلولی، ساخت هموگلوبین و تقویت سیستم ایمنی نقش کلیدی دارد و زمانی که این زنجیره دچار اختلال می‌شود، روند رشد کودک هم تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد.

اختلال و کاهش بازده

کمبود آهن تنها روی جسم کودک اثر نمی‌گذارد، بلکه مستقیماً روی مغز و فرآیندهای شناختی هم تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود کودک در کلاس، تکالیف یا حتی بازی‌های فکری نمی‌تواند مانند قبل کند کند. اگر مدتی متوجه شده‌اید حواس فرزندتان زودتر می‌شود یا هنگام انجام یک کار ساده آن را نیمه‌کاره رها می‌کند، این می‌تواند نشان‌دهنده پایین بودن سطح بدنش باشد.

چرا مغز کودک مرتبط است؟ آهن در رشد شبکه‌های عصبی و انتقال پیام‌های مغزی نقش مستقیم دارد و تاثیر آن باعث عملکرد ذهنی و کاهش توان پردازش اطلاعات می‌شود.

تغییرات خلق‌وخو در کودکان مبتلا به بیماری آهن

یکی از آن نشانه‌هایی که معمولاً اول از همه به چشم نمی‌آید اما در رفتار بچه‌ها به شکل کاملاً ملموسی بروز می‌کند، همین بیقراری و تغییرات خلق‌وخوست. وقتی خون پایین می‌آید، بدن می‌تواند برای رسیدن به مغز و بافت‌های عصبی از دست می‌دهد و همین موضوع سیستم عصبی کودک را حساس‌تر می‌کند. اگر ممکن است فرزندتان برای کوچک‌ترین موضوع ناراحت شود، زود گریه کند، بی‌حوصله باشد یا حتی در طول روز بی‌دلیل بهانه‌گیری کند. اگر متوجه شوید که این تغییرات رفتاری به‌مرور بیشتر می‌شود، مهم است که بدانید این فقط یک «بدخلقی ساده» نیست و می‌توانید مهم‌تر از این رفتار باشید. خصوصاً اگر همراه با، رنگ‌پریدگی یا کاهش اشتها رخ دهد.

چطور نقش روی رفتار کودک اثر می‌گذارد؟

آهن در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین و سروتونین نقش مستقیم دارد؛ موادی که حالِ خوب، آرامش، بررسی و کنترل احساسات را تنظیم کنند. وقتی در کم‌مدت باشد، این مواد به‌هم می‌ریزد و کودک بیشتر متوجه می‌شود، حرکت‌پذیری و واکنش‌های هیجانی شدید می‌شود. از طرفی بررسی مغزی باعث کاهش تحمل و کاهش صبر در کودک می‌شود و در برابر محرک‌های کوچک واکنش‌های بزرگ‌تری نشان می‌دهد.

پوست خشک، ناخن های شکننده و ریزش موی غیرطبیعی

ظاهر پوست و مو در کودکان یکی از بهترین پنجره‌هایی است که می‌توانند وضعیت تغذیه و سلامت بدن را نشان دهند. وقتی کودک دچار می‌شود، جریان خون‌رسانی به فولیکول‌های مو و سلول‌های پوستی کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه آن می‌تواند پوستی خشک، ناخن‌هایی نازک و شکننده باشد و حتی ریزش کند. خیلی از والدین ابتدا تصور می‌کنند این موارد را به خاطر تغییر فصل یا خشکی هواست، اما اگر این اتفاقات طولانی‌تر و همراه‌شان به یا بی‌اشتهایی وجود داشته باشد، ممکن است در بالا می‌رود.

کمبود آهنگ چگونه روی پوست و مو اثر می‌گذارد؟

فولیکولهای مو برای رشد به تغذیه و تغذیه مناسب نیاز دارند. وقتی این کم باشد، ضعیف می‌شود و چرخه رشد می‌کند. سلول‌های پوستی نیز به همین دلیل می‌شوند و این موضوع باعث خشکی، ترک خوردن و شکنندگی ناخن‌ها می‌شود. این تغییرات معمولاً معمولی اما قابل‌توجه هستند.

افزایش سیستم به سرماخوردگی و ضعف ایمنی

یکی از نشانه‌های پنهان اما مهم دیگر، کاهش ایمنی بدن کودک است. اگر می‌بینید فرزندتان مدام سرما می‌خورد، بیشتر از بیمار می‌خورد یا دوره‌های بیماری‌های طولانی‌تر می‌شود، ممکن است به دلیل این موضوع باشد. نقش حیاتی در عملکرد سلول‌های دفاعی دارد و زمانی که سطح آن پایین باشد، بدن نمی‌تواند مثل قبل با ویروس‌ها و باکتری‌ها مقابله کند.

چرا سیستم ایمنی کودکان را ضعیف می‌کند؟

سلول‌های ایمنی برای فعالیت و تکثیر نیاز به انرژی و انرژی دارند که بخشی از این انرژی از طریق هموگلوبین می‌شود. این عامل باعث کاهش قدرت سلول‌های دفاعی می‌شود.

تپش قلب در کودکان

شاید عجیب به‌نظر برسد، اما می‌توان روی قلب کودک نیز اثر گذاشت. وقتی که کم است، بدن قادر به انتقال کافی را ندارد و قلب باید سریعتر کار کند تا این را جبران کند. نتیجه این روند، تپش قلب، نفس‌نفس زدن، یا احساس سنگینی در قفسه سینه است. اگر این علائم فعالیت یا حتی محیط در کودک دیده‌اید، باید این موضوع را جدی بگیرید.

چطور باعث افزایش ضربان قلب می‌شود؟ کاهش هموگلوبین، پزشکی‌رسانی را ضعیف می‌کند و قلب را برای جبران کاهش می‌دهد، با سرعت بیشتری خون را پمپ می‌کند. این مکانیسم جبرانی باعث افزایش ضربان و گاهی بی‌نظمی‌های خفیف قلبی می‌شود؛ وضعیتی که در کودکان بیشتر قابل‌مشاهده و حساس‌تر است.

احساس سرگیجه و بی‌حالی‌های مکر

وقتی سطح بدن کودک پایین می‌آید، مغز اولین جایی است که حس می‌کند و این دقیقاً همان زمانی است که سرگیجه، سردهای مکر و حالت بی‌حالی ظاهر می‌شود. ممکن است کودک وسط بازی بنشیند، شکایت از سنگینی سر داشته باشد یا در طول روز احساس ضعف کند. این علامت‌ها معمولاً در کنار رنگ‌ها و رنگ‌پریدگی‌ها را بیشتر نشان می‌دهند.

کمبود آهن چگونه باعث سردرد و سرگیجه می‌شود؟مغز برای عملکرد طبیعی به جریان دائمی می‌شود نیاز دارد. این اتفاق باعث کاهش‌رسانی مغزی می‌شود و این موضوع به صورت علائم عصبی مثل سردرد، سرگیجه، تاری دید و حتی کاهش هوشیاری لحظه‌های خود را نشان می‌دهد. به‌خصوص در زمان‌های فعالیت، بازی یا ایستادن طولانی.

تمایل کودک به خوردن مواد غیرخوراکی

یکی از عجیب‌ترین و درعین‌حال‌ترین نشانه‌های مربوط به کودکان، بروز رفتاری به نام پیکا است. یعنی میل پیدا کردن به خوردن چیزهایی که اصلاً قابل خوردن هستند. ممکن است کودک به خاک، گچ دیوار، یخ، کاغذ، صابون، مقوا یا حتی سنگ‌ریزه علاقه نشان دهد. این رفتار برای بسیاری از والدین ترسناک و گیج‌کننده است، اما چنین است که بدن کودک در چنین شرایطی در جستجوی اجزای حیاتی است، مخصوصاً اینها را به شکلی غیرمستقیم جبران کند. پیکا معمولاً در صورت لزوم شدیدتر است و این رفتار ادامه دار باشد، خیلی جدی گرفته می شود زیرا هم می‌توان جسمی را به خطر انداخت و هم نشانه‌ای از نیاز فوری بدن به درمان باشد.

پیکا چگونه به ارتباط مرتبط است و چرا در کودکان ظاهر می‌شود؟

کمبود بر عملکرد انتقال‌دهنده‌های مغز عصبی اثر می‌گذارد و سیستم تشخیص نیازهای تغذیه‌ای را دچار اختلال می‌کند. به عبارتی مغزهای غلط می‌فرستد و کودک به خوردن مواد غیرخوراکی پیدا می‌کند. کاهش هموگلوبین و کاهش مصرف‌رسانی نیز این رفتار را تشدید می‌کند زیرا مغز در جستجوی هر چیزی است که می‌کند ممکن است بدن را جبران کند. پیکا به‌خصوص زمانی خطرناک می‌شود که کودک آلوده یا سمی مانند خاک آلوده، رنگ‌های شیمیایی یا گچ حاوی سرب مصرف کند. از این رو، این علامت نشانه‌های طلایی است و نیاز به پیگیری فوری دارد.

کبودی یا تیرگی زیر چشم و ظاهر خسته صورت

خیلی از والدین وقتی تیرگی زیر چشم کودکشان را می‌بینند، تصور می‌کنند که دلیلش فقط کم‌خوابی است، اما یکی از مهم‌ترین گزینه‌های این تیرگی‌ها می‌تواند باشد. هنگامی که آهن کافی در بدن وجود ندارد، خونرسانی به بافت‌های نازک اطراف چشم ضعیف می‌شود و این منطقه سریعتر از بقیه قسمت‌های صورت تغییر رنگ می‌دهد. نتیجه‌اش یک ظاهر خسته، کمجان و گاهی حتی بیمارگونه است که با گذشت زمان بیشتر هم می‌شود. اگر تیرگی زیر چشم همراه با بی‌اشتهایی، ضعف، رنگ‌پریدگی یا سرگیجه است، احتمال می‌رود که بسیار بالاست و نباید این علامت را ساده گرفت.

چرا باعث تیرگی زیر چشم می شود؟

کمبود باعث کاهش تولید هموگلوبین می‌شود و این موضوع جریان خون در بافت‌های حساس را می‌کند. پوست نازک چشم به‌دلیل شفافیت بالا سریع‌تر به کاهش واکنش نشان می‌دهد و تیرگی، کبودی یا گودی ایجاد می‌کند. از طرفی بدن در شرایط، اولویت خون‌رسانی را به ارگان‌های حیاتی می‌دهد و همین امر باعث می‌شود بافت‌های سطوحی مانند اطراف چشم بیشترین تأثیر را از این کاهش دهند.

کاهش تحمل‌پذیری بدنی

یکی از بارزترین تغییرات والدین در کودکانی که می‌توانند مشاهده کنند، باعث کاهش شدید انرژی در هنگام بازی و عدم افزایش در ادامه فعالیت‌های طولانی می‌شود. کودک معمولاً وسط بازی می‌نشیند، زود خسته می‌شود، گاهی نفس‌نفس می‌زند و توان ادامه حرکت را ندارد. این است که کودکان سالم معمولاً برای ساعت‌ها می‌توانند بازی و فعالیت‌های پرتحرک را تحمل کنند. هنگامی که کودک به‌اندازه کافی باشد، نمی‌تواند انرژی لازم برای فعالیت را داشته باشد، بنابراین کوچک‌ترین فعالیت‌ها، برایشان سخت و خسته‌کننده می‌شود.

نقش آهن در قدرت بدنی

آهن، ستون اصلی انتقال به سیستم است. زمانی که پایین باشد، خیلی سریع در سطح می‌آیند و می‌توانند انقباض بیشتری داشته باشند و نمی‌توانند. در چنین حالتی کودک نمی‌تواند مانند بدود، بپرد یا حتی در فعالیت‌های ساده شرکت کند. این کاهش توان بدنی گاهی به اشتباه به تنبلی یا کم‌تحرکی کودک نسبت داده می‌شود که نتیجه آن کاملاً فیزیولوژیک است و به آن مرتبط است.

مشکلات خواب و بیقراری شبانه در کودکان

کمبود آهنگ نه‌تنها روی انرژی روزانه کودک اثر می‌گذارد، بلکه خواب شبانه او را نیز دچار مشکل می‌کند. بسیاری از کودکان به شب‌ها بیقرار هستند، مدام جابه‌جا می‌شوند، سخت به می‌روند یا نیمه‌شب چند بار از خواب بیدار می‌شوند. این مشکل گاهی باعث کابوس، تعریق شبانه یا ناآرامی پاها (مشابه سندروم پای بی‌قرار) می‌شود. اگر متوجه شده‌اید که کودک خواب بدون دلیل مشخص به‌هم ریخته‌است و این وضعیت را در نظر گرفته‌اید، احتمال وقوع آن بسیار بالاست.

چطور شبیه الگوی خواب کودک را به هم می‌ریزد؟

آهن در تولید دوپامین نقش حیاتی دارد. انتقال‌دهنده‌های که تنظیم حرکات بدن، آرامش و الگوی خواب را کنترل می‌کند. این امر باعث اختلال در این سیستم می‌شود و نتیجه آن بیقراری، حرکت ناخواسته پاها، چرخیدن زیاد در رختخواب و بیدار شدن‌های مکرر است. کاهش انرژی‌رسانی مغزی هم باعث می‌شود کودک نمی‌تواند وارد مرحله خواب شود و همین موضوع کیفیت خواب شبانه را به‌طور محسوس پایین می‌آورد.

رابطه گزارش با پیشرفت در تحول گفتاری و حرکتی کودک

آهن یکی از عناصر کلیدی رشد مغز است و می‌تواند به طور مستقیم روی پیشرفت گفتاری، حرکتی و شناختی کودک تأثیر بگذارد. کودکانی که یادشان می‌افتد، گاهی اوقات از شروع معمولی به راه رفتن می‌کنند، مهارت‌های حرکتی ظریف مثل گرفتن مداد یا دکمه بستن را دیرتر می‌گیرند و حتی ممکن است در بیان کلمات یا جمله‌سازی تأخیر داشته باشند. این موضوع فقط یک مشکل موقتی نیست و اگر در همان دوران کودکی جبران شود، می‌توان بلندمدت بر رشد ذهنی و کودک داشت.

چطور غیرمجاز باعث ایجاد تأثیر خیر رشدی می‌شود؟

آهن برای ساختن میلین (لایه محافظ سلول‌های عصبی) نیاز است؛ میلین سرعت انتقال پیام‌های عصبی را بالا می‌برد و هر چه این فرآیند ضعیف‌تر باشد، سرعت و حرکات هماهنگ را کاهش دهد. از این ترکیب روی سیناپس‌ها، قشر مغز و تنظیم‌هایی که رشد کودک را مستقیماً هدایت می‌کند. بنابراین، ممکن است روند طبیعی تغییر کند و کودک دیرتر از سن طبیعی به مهارت‌های گفتاری و حرکتی برسد.

چقدر از این مطلب راضی بودی؟

درباره
آخرین پست‌ها

شمس

دکتر سعید شمس نصرتی at جراح لاپاراسکوپی

دکتر سعید شمس فوق تخصص رشته لاپاراسکوپیک و جراحی های چاقی و متابولیک، یکی از بهترین جراحان اسلیو معده در تهران هستند. ایشان عضو فعال انجمن جراحان درون بین (لاپاراسکوپیک) کشور، عضو جامعه جراحان ایران و جامعه بین المللی جراحی چاقی (IFSO) هستند. دکتر شمس علی با توجه به اینکه یکی از پزشکان جوان در این حوزه هستند اما تجربه بسیار زیادی در زمینه انواع جراحی لاغری اعم از اسلیو معده، بای پس معده و … با روش مدرن لاپاراسکوپی را دارند، که می توانید در بخش گالری تصاویر قبل و بعد از پزشکان شمس را به همراه نظرات آنها مطالعه کنید. علاوه بر موارد گفته شده بوتاکس معده برای لاغری نیز یکی دیگر از خدمات دکتر سعید شمس می باشد.

Latest

(دیدن همه)